A depressão advinda de qualquer causa é o topo da dor. A esperança é um ingrediente indispensável à vida.
Não
há depressão tão grave que não possa ser superada, contudo, no mundo
psíquico, o importante não é a doença do doente, mas o doente da doença,
ou seja, o mais importante para o retorno à saúde emocional não é a
gravidade da doença, mas a disposição do doente.
A
sua capacidade de querer mudar a sua história e de fazer uma faxina no
seu desânimo e nas ideias negativas são mais importantes que a dimensão
do seu problema.
Há pessoas que têm pequenos problemas emocionais que nunca resolvem. A atitude passiva do “eu” arrasta a solução.
Não há dois vencedores nas águas da emoção, ou você supera os conflitos emocionais ou eles o controlarão.
Todos querem o pódio, mas muitos desprezam a fadiga dos treinos.
Todos querem a vitória, mas a grande maioria desiste da labuta.
Todos querem ser felizes, mas não treinam suas emoções.
Ninguém pode brilhar em qualquer área da vida se não aprender a percorrer com coragem todas as distâncias necessárias.
Como
uma espécie inteligente, podemos pensar no passado, ainda que o passado
seja irretornável; pensar no futuro, ainda que os eventos futuros sejam
inexistentes.
“Muitas vezes produzimos uma grande armadilha e nós mesmos caímos nela”.
Sergio Martins
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